Devenir maître de son temps

Nous n’avons pas trop eu de temps, mais nous en perdons beaucoup.

SÉNÈQUE

Nous avons tous les mêmes 24 heures, mais pas toujours l’impression d’en faire bon usage… Ce chapitre explore les lois du temps, la planification, les routines et l’art de dire non (avec élégance!) afin de transformer l’agenda en allié.

Mieux gérer son temps non pas pour réussir à tout faire, mais pour choisir avec intention où investir son énergie.

Vous trouverez ici les contenus et les références qui prolongent les réflexions de ce chapitre.

À regarder

À écouter

À lire

Ils/Elles ont témoigné au chapitre 4…